Lei ride mentre sbarra l’ultima voce della lista in cucina

Per chi consegna in tempo il lavoro di tutti, tranne il suo

E se la procrastinazione fosse il tuo superpotere?

Il primo metodo che trasforma la procrastinazione nel tuo più grande alleato per raggiungere i tuoi obiettivi e essere felice

…anche se ti dai del pigro da vent'anni e ogni piano nuovo ti è durato meno di una settimana.

Voglio chiudere la mia lista

197 € 27 € · 60 giorni per chiudere la prima cosa, o ti ridiamo tutto

da fare ✎

  1. la tesida 2 anni
  2. chiamare il medicoda 18 mesi
  3. il corso (pagato!)da gennaio
  4. rispondere a Marcoda 3 settimane
  5. il mio progettoda marzo

stasera niente conto

Procrastina­zione AmicaIl primo metodo che trasforma la procrastinazione nel tuo più grande alleato per raggiungere i tuoi obiettivi e essere felice
Guida PDF + 3 bonus

Procrastinazione Amica è la guida in PDF con 3 bonus, sul telefono appena paghi. Dentro c'è il Metodo del Mittente, che ti dice perché ti fermi proprio tu e ti dà una cosa sola da fare al giorno per 30 giorni.

Stasera, alle 23:40

La lista che ripassi a letto

Ce l'hai anche tu, scritta su un foglio o solo in testa: la tesi, la visita, il corso già pagato, quel messaggio che ogni giorno pesa un grammo in più. Di giorno fai tutto per tutti, poi spegni la luce e lei è lì, in ordine, uguale a ieri.

Scrivila qui: le tre cose più vecchie, e da quanti mesi aspettano.

720sere passate a ripassarla
4 anni e 2 mesidi arretrato, messi in fila

Sono tante sere, per una persona che si crede pigra.

La mano prende il foglio della lista dal comodino

e ogni sera la rileggi tutta

La cucina alle undici di sera, pulita, col foglio mai aperto

Venti minuti utilissimi

la cucina più pulita del condominio

Apri il file, lo stomaco si chiude, e lo richiudi. Poi rispondi a tre mail facili, riordini la scrivania, cerchi un'app nuova per organizzarti, e alle undici sei stanco morto con la tua cosa ancora al suo posto.

ti è durato:

  1. Notion9 giorni
  2. il planner di cartafino a febbraio
  3. la sveglia alle cinque4 giorni e un sacco di bestemmie
  4. il pomodoro2 pomeriggi
  5. il libro sulla procrastinazionepagina 31
  6. i video motivazionaliuna sera ciascuno

E ognuno ti ha lasciato addosso la stessa frase, quella che ti ripeti da vent'anni: io sono fatto così.

Un pigro vero, davanti a quel file, starebbe benissimo. A te si chiude lo stomaco.

Quella stretta arriva sempre nello stesso momento: quando apri il documento, quando prendi il telefono per chiamare, quando ti siedi davanti al libro. Puntuale come un postino.

Porta un messaggio, e ha un mittente preciso. Per vent'anni ti hanno insegnato a prenderlo a pugni: nessuno ti ha mai detto di aprirlo.

e aprirlo si impara

Le mani stappano un evidenziatore giallo sopra la lista

Cinque mittenti. Una risposta sola, da vent'anni.

Dietro ogni rimando c'è uno di cinque mittenti diversi, e ognuno chiede una mossa diversa. «Mettiti sotto» è una risposta sola per cinque messaggi: per questo liste, app e sveglie reggono qualche giorno e poi crollano, e il conto lo paghi tu.

tocca un colore

Apri il file e non sai da dove cominciare.

Mittente n. 1 · il nome e la mossa: 🔒 nella guida

Apri il file e non sai da dove cominciare.

Ci pensi e ti viene in mente una faccia precisa.

Rifai la prima riga per la quarta volta.

Arriva alle nove di sera, puntuale.

Te l'eri promesso anni fa e non ricordi più perché.

Col Metodo del Mittente trovi il tuo in venti minuti, guardando le ultime tre settimane della tua vita vera, e ti ritrovi in mano la mossa che gli corrisponde.

quasi mai è quello che pensi

Voglio sapere qual è il mio
Lei al portatile di mattina presto, telefono a faccia in giù

La partita dura due minuti

Il file è aperto e la mano sta già andando al telefono: tutto si decide lì, nei centoventi secondi prima di andartene. La guida ti prepara quei due minuti la sera prima, così quando arrivano sai già dove mettere le mani, e nessuna sveglia alle cinque.

120 secondi. Nemmeno una pubblicità su YouTube.

Voglio i miei due minuti

Una cosa al giorno. Anche il giorno che salti.

Trenta giorni, una cosa sola per giorno, e si parte da una piccola e vecchia, di quelle che si chiudono in quaranta minuti e aspettano da un anno. Il piano sa già che un giorno salterai, e per quel giorno c'è una regola scritta: niente ripartenze da zero, niente «da lunedì».

0cose chiuse

giorno 4 · saltato → regola del giorno saltato 🔒

A fine mese le conti. Una per una.

Voglio il piano dei 30 giorni
Il calendario sul frigo con le crocette a penna blu

giorno 4: saltato. E va bene così.

La sera, il foglio sul comodino è bianco.

Quando dici «lo faccio», in casa sanno che lo fai. E prima di tutti lo sai tu.

E quella frase su di te, quella dei vent'anni, a fine mese non ha più una prova a cui appoggiarsi.

Voglio chiudere la mia lista

Dentro la guida

Cosa ti porti a casa

  1. «Sono pigro» smette di essere la tua spiegazione, e capisci perché proprio quando rimandi ti dai tanto da fare
  2. Il tuo mittente, scritto nero su bianco dopo venti minuti di test
  3. La mossa che gli corrisponde, e quella da non usare mai sul blocco sbagliato
  4. I due minuti in cui si decide, preparati la sera prima
  5. Il piano dei 30 giorni, con la regola per il giorno che salti

si legge dal telefono, anche in pausa pranzo

Voglio la guida
Procrastina­zione AmicaIl primo metodo che trasforma la procrastinazione nel tuo più grande alleato per raggiungere i tuoi obiettivi e essere felice
Lei legge sul divano col foglio sulle ginocchia

E ci sono tre regali

bonus 1

L'Arte di Dire No

Per rifiutare quello che ti chiedono capo, colleghi e parenti senza passare per maleducato.

bonus 2

Studiare in Metà Tempo

Per preparare un esame in metà del tempo, ripassando una volta sola.

bonus 3

La Postazione Giusta

Per sistemare il posto dove lavori o studi e smettere di distrarti ogni dieci minuti.

Sono gratis con la guida, e restano tuoi anche se chiedi il rimborso.

Le liste degli altri

Sara, 29Bologna
★★★★★
tesi — da 2 anni
«Ho fatto il test una domenica sera e il mio mittente non era quello che pensavo. Il martedì ho mandato l'indice alla relatrice, brutto com'era. Adesso la data della laurea ce l'ho.»
Davide, 41Verona
★★★★★
il mio progetto — da 6 anni
«Ne parlavo a mia moglie da sei anni. Il nono giorno la mossa era così piccola che mi sono sentito scemo a non averla fatta prima. Adesso lei non mi chiede più a che punto sono: mi chiede dei clienti.»
Giusi, 46Bari
★★★★★
chiamare il medico — da 18 mesi
«Un anno e mezzo per una telefonata. L'ho fatta alle sette e mezza, prima che si svegliassero i ragazzi, ed è durata quattro minuti. Poi in macchina ho pianto, di rabbia.»

Tutto questo, oggi, a 27 €

197 € 27 €

10 copie al prezzo di lancio: ne resta 1. Quando finisce, torna a 197 €.

Voglio la mia copia a 27 €

Carta, PayPal o bonifico · pagamento sicuro

60giorni · prima cosa chiusa

Garanzia «Prima cosa chiusa»

Hai 60 giorni per leggere la guida, fare il test e provare per una settimana la mossa del tuo mittente. Se non hai chiuso niente di quello che rimandavi, scrivi una mail e ti ridiamo tutto entro 48 ore, e i bonus te li tieni.

Le domande che ti stai facendo

Ho già un libro sulla procrastinazione mai finito. Perché questo dovrebbe andare diversamente?
Per partire non devi leggerlo tutto: il test sta nelle prime pagine, in venti minuti sai qual è il tuo mittente, e la prima cosa la chiudi nella prima settimana.
Queste cose le so già: spezzetta, pomodoro, piccoli passi.
Spezzettare è una mossa sola, e funziona su uno dei cinque mittenti. Se il tuo è un altro puoi spezzettare fino a Natale.
Io mollo sempre al quarto giorno.
Lo sa anche il piano. Per il giorno che salti c'è una regola scritta, e il giorno dopo non riparti da zero.
«Amica»? Quindi mi dice che va bene rimandare?
Ti dice perché rimandi e cosa fare stasera. Il metro sono le cose chiuse a fine mese, e se non ne chiudi neanche una ti ridiamo i soldi.
E se fosse ADHD?
Se hai questo dubbio parlane con un professionista, e fai bene. La guida non fa diagnosi: ti dà cosa fare martedì alle nove, e le due strade possono stare insieme.
Devo svegliarmi alle cinque e spegnere il telefono?
Stessi orari, stesso lavoro, stessa famiglia: cambia la mossa che fai nei due minuti in cui ti blocchi.
Come la ricevo?
Subito dopo il pagamento: un PDF da leggere sul telefono o da stampare, bonus compresi.
Lei mostra ridendo il foglio tutto sbarrato

Domani Oggi.

La tua lista è lì anche stasera. Tra trenta giorni puoi guardarla e trovarci trenta righe sbarrate, oppure le stesse di adesso con un mese in più scritto accanto.

Voglio chiudere la mia lista

197 € 27 € · garanzia «Prima cosa chiusa» di 60 giorni